E para 2015

Ser mais culta!

Também me quero sentir noutra estratosfera no que se refere a literatura e música.

Ser mais saudável!

Mais ginásio, bons hábitos e menos, muito menos, comida sentimental.

Ser mais feliz!

Não é mais do que uma escolha e eu quero fazer essa escolha para mim.

Ser mais amiga!

Começou em 2014 e tenho todas as cartas para continuar a ser mais presente ad eternum.

Ser mais vaidosa!

Começou em 2014 e começo a coleccionar as cartas para sê-lo doravante.

E além destes 5 objectivos gravados na pele, posso enumerar os seguintes desejos, os quais também vos desejo:

Perdoar!

Esquecer!

Tolerar!

Conseguir!

Atingir!

Amar!

Sonhar!

E vão 12.

Que 2015 seja generoso!

Felicidades,

Amêndoa

Pontapé de saída para 2015

Para ler.

Amêndoa

E nesta época

Nada como receber umas galochas cor de rosa no Natal, para os dias ganharem outra cor
Nada como descer a Serra d'Aire pela fresquinha e ver os raios de sol penetrar na neblina da manhã fria
Nada como fazer planos
Nada como despachar assuntos e limpar a agenda
Nada como comer Bolo Rainha
Nada como ser feliz
Nada como fazer por ser feliz

Sejam felizes!
Amêndoa

Ho, Ho, Ho

FELIZ NATAL!

Amêndoa

Mudava-me para aqui já amanhã (mas é melhor ser apenas depois do Natal)

Parece-me que uma estadia neste hotel, algures na Noruega, retempera as energias de qualquer um. E as minhas estão na reserva...

Vejam lá se esta paisagem não é uma delícia!

via Juvet

Amêndoa

O Natal é mesmo sinónimo de coisas muito boas

Há quase 13 anos atrás magoei muito um amigo. Está no top 3 das coisas que mais me arrependo nesta vida de apenas 30 anos.

Entre aquela data e o dia de hoje, trocámos 3 mensagens a propósito da viagem da minha vida.

E 4 anos depois das 3 mensagens, vamos tentar pôr em dia os últimos 12 anos e alguns meses de vida.

Na vida há coisas inacreditáveis! E quando nos dão uma nova oportunidade, há que aproveitar! E não voltar a magoar…

Amêndoa

A minha costela sentimental está a chatear-me e, por isso, hoje só sai disto

Jason Mraz - "Love Someone"

Amêndoa

Boa semana!

Total Warr - "Feels like home"

Amêndoa

Estou orgulhosa!

Hoje regressei à sala onde em tempos recebi dois diplomas de mérito e o meu diploma de licenciada em Direito.

Hoje regressei àquela sala não para vestir a cor vermelha do Direito, mas a cor azul da Gestão.

Hoje sinto-me orgulhosa porque recebi o meu diploma do Programa Geral de Gestão para somar à minha Licenciatura em Direito e a duas pós-graduações nesta área. 

Hoje sinto-me orgulhosa porque sinto que sou capaz de bem mais do que já fiz até agora.

Hoje estou mais forte!

Amêndoa

Vi-me livre de Novembro!

Sem prejuízo de futuro aprofundamento da situação, o título diz tudo!

Amêndoa

Manter a cabeça alta, olhar em frente e rumar ao bom destino

Ben Howard - "Keep your head up"

Bom fim-de-semana!

Amêndoa

É só isto, que eu tenho mesmo de ir estudar negociação (apesar de não me apetecer nadinha)

E nas noites em que as árvores são obrigadas a despedir-se das folhas só penso - que falta me faz uma lareira! Daqui a um ano, queira-o Deus (porque eu quero muito), não me queixarei desta falta!

Amêndoa

Vamos melhorar! Vou melhorar!

"A sua capacidade de ser bem sucedido nas negociações mais importantes da vida não é determinada pela sua personalidade de base ou pela sua estrutura genética. É muito mais fortemente determinada por um factor simples: o seu grau de motivação para melhorar."

"A verdade sobre a negociação" de Leigh Thompson

A queimar o coto da vela. A ler as últimas páginas. A pensar que mais uma e já está. Um exame para o PGG acabar e um dos objectivos de 2014 fica concluído! Ai que passou tão rápido...

Amêndoa

Porter Robinson

Uma das grandes vantagens do Spotify é a possibilidade de descobrir novos artistas, grupos e músicas. Foi assim que conheci Porter Robinson e o seu álbum "Worlds". Partilho o vídeo da música "Lionhearted".

E a semana a acabar! Graças!

Amêndoa

Cinderela

Sim, sou uma romântica incorrigível que, apesar de todos os sapos que tem encontrado, ainda acredita no príncipe encantado. 

E sim, quero ver o filme. Vi dezenas de vezes os desenhos animados e cantava (ou tentava cantar) "não pára um momento, mais parece um cata vento...". Às vezes também me sinto um cata vento à procura do norte.

Amêndoa

Ando a sonhar com isto!

E hoje actualizei a contagem decrescente. 29 dias que já se foram desde a última vez que fiz as contas! Tão bom!

Bom fim-de-semana,

Amêndoa

Ajuda a focar

Röyksopp - "Sordid Affair"

Amêndoa

Divagações

Depois de um dia de tempestade, aparece sempre o sol.

Depois do dark, dark day da passada semana, a nuvem negra passou e eu cá estou ainda mais forte do que estava. Mas não me falem de namorado, relacionamentos, amor e paixão para aí até ao 4º trimestre de 2015. Estou cansada desse campeonato porque perco sempre. É desta que volto a jogar no Euromilhões que, se não há sorte no amor, pelo menos que haja no jogo.

Decidi alterar algumas das minhas rotinas - antecipei a hora do despertador, comecei a trabalhar mais cedo e, consequentemente, às 18:00 (preferencialmente) estou a desligar o computador. Mudei o ginásio das 7:00 da manhã para o final da tarde, esperando conseguir, assim, dormir melhor durante a noite. E de manhã faço umas aulinhas de pop pilates que a minha Sis descobriu na net e me deixam logo cheia de energia.  

Voltei às aulas do PGG - faltam dois módulos para acabar e a entrega dos diplomas já está marcada.

E estou completamente focada no trabalho, até porque tenho pouco mais 200 dias para arrumar a casa.

Boa semana,

Amêndoa

Dark, dark day

Zola Jesus - "Dangerous Days"

Amêndoa

Palavra F

Há alturas na vida em que penso:

Os astros estão alinhados, esta situação, as circunstâncias e os elementos que a compõem só podem resultar em algo bom.

Há alturas na vida em que penso:

Os dias têm sido tão maus, tenho levado pancada de tanto lado que nada mais pode correr mal.

Ontem foi o dia em que os dois pensamentos se juntaram - um dia mau seguido do descarrilar de uma boa situação...

Oh Senhores aí de cima, espero que tenham reservado para mim algo mesmo bom, assim a roçar o espectacular. É que já estou cansada, tão cansada de trilhar um caminho que acaba em beco sem saída, para não dizer pior.

E só me apetece praguejar... Hoje, não queria estar na pele de alguém que entenda chatear-me...

Amêndoa

Comunicado à minha leitora nas Maldivas

E alguém nas Maldivas viu o meu blog!

Oh I.! Não tens mergulhos para dar e fotos para tirar e um namorado para aproveitar?

Não te quero voltar a ver aqui esta semana!

Amêndoa

Para ter energia a meio da semana

Cazette feat. Terri B! - "Blind Heart"

Amêndoa

Estamos assim

Já lá vão uns longos dias desde que escrevi alguma coisa por aqui.

Na verdade, andei completamente a patinar e dei umas valentes quedas nas semanas que passaram. Esta semana sinto que já me equilibro melhor neste chão que tem andado tão inclinado. 

E parece-me que a serenidade que começa a envolver-me vai ajudar-me a retomar os meus (poucos) momentos de escrita e de alguma partilha.

Desejo-vos uma boa semana,

Amêndoa

Há magia?

Frio e chuva pede filme e pipocas, sejam 4 da tarde ou 10 da noite.

Esta semana, a escolha recaiu em "Magia ao Luar" de Woody Allen. Um filme bem disposto, com diálogos engraçados, pejados de ironia e sarcasmo. O meu tipo de filme! Ide ver que só faz bem à saúde.

Amêndoa

Um campeão! É isso!

Ora aí está!

"Comer, orar, amar"

Amêndoa

Novo vício

Chicago P.D.

Amêndoa

Parem tudo...

...e vamos dançar!

The Shoes - "Time to Dance"

Amêndoa

Duas rodas

Hoje foi dia de ressuscitar a bicicleta.

Meio de transporte que chegou à minha posse há cerca de 15 anos, ou mais, e que não via a luz do dia há uns 10 anos, mais coisa menos coisa. 

Pedalei 50 minutos junto ao rio, consegui chegar a casa cheia de lama e tanto eu como a bicicleta estamos operacionais para o passeio. Vai comigo para Lisboa para quebrar o ritmo casa - trabalho - casa e evitar que me afunde no sofá no final de cada dia.

Bons passeios,

Amêndoa

Mr. Darcy

Amêndoa

Desde a pré ao nono ano

Volvidos muitos anos (nem imagino quantos), voltei a subir a ladeira do Colégio. E se custa!!! Mas foi tão bom olhar para aquele espaço e relembrar algumas das melhores memórias da minha infância! Ainda bem que houve quem teve curiosidade e me levou a fazer aquela subida!

Amêndoa

É ver o trailer e esperar pelo filme

"Hector and the search for Happiness"

Amêndoa

O melhor dia das férias

O melhor dia das minhas férias de Verão não foi passado na praia, a viajar ou às compras. 

O melhor dia das minhas férias alternou entre o quintal, o jardim e a cozinha. 

Pela primeira vez usei uma enxada, limpei um cantinho no quintal e ajudei a plantar batata doce a partir de uma que grelou no armário, um pessegueiro e um abacateiro. Reguei o jardim (não que fosse mesmo necessário uma vez que está de chuva) e molhei os pés. E os pés molhados com água bem fresca transportaram-me automaticamente aos anos da infância em que no Verão tinha como função regar o jardim e os canteiros. Bons tempos e aos quais apenas dou valor bem mais tarde, infelizmente.

Comprei as minhas primeiras luvas de jardinagem (e usei-as para limpar um canteiro) e aditei umas galochas à lista de bens a adquirir neste Outono / Inverno. Cor-de-rosa, se faz favor!

E o dia terminou na cozinha entre licor de alperce, bolo e doce de figos frescos apanhados na figueira da casa herdada dos avós paternos.

Eu bem disse em tempos que o facto de andar com sapatos de salto bem alto durante a semana não é incompatível com umas tardes de agricultura. Eu bem disse! Está nos meus planos, sem dúvida!

Amêndoa

Ser um pitbull

E o que fazer quando às 2:00 da manhã o sono teima em não aparecer? Vagueia-se pelas estantes de casa. Agarrei no livro "O Monge e o Executivo" de James C. Hunter e comecei a despachar páginas. 

Na senda de "estou farta de ser boazinha e não ganhar nada com isso", encontrei o parágrafo perfeito: "Se tivesse de descrever os líderes pelo serviço que tenho conhecido ao longo destas décadas, acho que a descrição mais precisa que encontraria seria pitbulls. Abraçam e lutam com força. Quando é altura de apreciar, honrar e valorizar as pessoas, estão na primeira linha. Quando chega o momento de as suas equipas executarem, exigem excelência e têm pouca tolerância para a mediocridade. Aprenderam o segredo de realizar tarefas durante a construção de relações para o futuro."

E porque cão que ladra não morde, parece-me que está claramente na altura de passar das palavras aos actos. 

Cuidado que esta pode morder!

Amêndoa

Saldo

E nos finais da primeira semana de férias, ainda não estou de férias... Pois que tanto adiei que acumulei trabalho, que não tem que ver com o meu trabalho do dia-a-dia, e bem chegando às férias tinha de arrumar os papéis. Uma parte já está. Mas ainda há assuntos para ordenar na próxima semana. 

Ainda não despachei o primeiro livro e as revistas dos últimos meses ainda não foram folheadas.

Mas a minha mudança de visual já começou. Óculos novos já cá cantam, com lentes bem grandes para que os olhos azuis se vejam. O cabeleireiro está marcado. E, definitivamente, por mais voltas que dê, vou parar sempre à mesma cor na roupa e não vale a pena inventar muito. O regresso ao preto é inevitável. 

Não tive idas à praia e com a mudança de tempo que se avizinha, não me parece que tenha.

Ando um bocado torta, sem paciência e muito farta de ser a menina boazinha, pelo que umas criaturas do meu FB foram à vida.

Há que aproveitar as férias para fazer limpeza à vida e às ideias. E é isso mesmo que estou a começar a fazer.

Bom fim-de-semana,

Amêndoa 

Sem pressa

Já tive pressa. Já andei ansiosa. Já dei pontapés em muitas pedras. Agora, prefiro esperar sem anseios, porque tem de valer muito a pena. É ler que faz bem à alma.

Amêndoa

Férias!

Um mês e meio depois do previsto, aterrei nas minhas férias de Verão! E não há nada melhor que começar as férias com uma festa "Bye Bye Summer", como quem diz, "já vens tarde". Mas não acho nada que seja tarde, até porque os dias de muito calor estão à porta e conto estender-me na praia com a minha meia dúzia de livros pendentes de leitura e colar esta corzinha ganha nos últimos fins-de-semana.

A quem está solidário comigo, boas férias! Aos demais, bom trabalho!

Amêndoa

Chorei a rir

O filme perfeito para quando a nossa disposição e o nosso humor andam pelas ruas da amargura. Ide ver!

"Que mal fiz eu a Deus?"

Amêndoa

Gosto desta!

One Republic - "Love runs out"

Boa semana,
Amêndoa

Vamos lá retomar

Não posso chamar férias a quatro dias longe do local de trabalho. É mais uma escapatória, um aliviar da rotina e das pessoas. Foram apenas quatro dias, mas deram-me o ânimo que precisava para aguentar o próximo mês, que férias a sério só em Setembro!

Boa semana,

Amêndoa

You can be free with someone by your side

"Tasting menu"

O trailer promete um belo filme. Quero ver!

Amêndoa

Das que mais gostei

Imagine Dragons - "On top of the world"

Bom fim-de-semana,

Amêndoa

Subscrevo

Amêndoa

Hoje voltei à música do estrangeiro

"I got U" ft. Jax Jones - Duke Dumont 

Amêndoa

Isto e aquilo

Depois do choque de há pouco mais de uma semana, depois de o corpo se queixar de cansaço e de ter encostado às boxes e depois de uma boa recuperação, cá estamos de volta a este cantinho. 

Ontem foi dia de ouvir música portuguesa. O meu problema é que a meio da tarde já não me lembrava do nome de artistas nacionais que cantem em português. Uma vergonha, eu sei. Situação a remediar com alguma brevidade.

E por falar em música, amanhã é noite de Alive! O bilhete caiu-me ontem no colo e eu "ai que coisa tão chata". Irei em óptima companhia e conto cantar e abanar o corpinho até não dar mais. O que vale é que depois é sexta! Espera-se estado zombie, mas será certamente um estado zombie feliz!

Para as férias falta pouco mais de uma semana! Estocolmo me espera. Alguma dica do que não devo mesmo perder? E, além do bom que vai ser conhecer uma nova cidade e país, nova cultura e afins, quero mesmo uns dias de praia com calor bom, uma cadeirinha e livros, sentir a areia entre os dedos do pés e a água gelada da minha costa que me arrepia o corpo todo. Isso sim são férias!

E por falar em livros, a lista de leituras em curso não está mais pequena. Despachei o volume vi da Guerra dos Tronos, mas agarrei-me logo de seguida ao meu peruano favorito - Vargas Llosa. Gosto mesmo!

E é isto.

Amêndoa 

Em português

Hoje trabalha-se ao som de música portuguesa. "Fado Português" cantado por Amália Hoje, é uma delas.

Também já se ouviu Pedro Abrunhosa com "Momento".

Amêndoa

Até sempre!

Na semana passada lembrei-me de ti por causa do Buda que me trouxeste da Tailândia. Pedi-te um souvenir como recompensa pela troca de dias de férias, mas nunca pensei que cumprisses. Esse Buda está na minha sala desde esse dia e por cá vai continuar. E lembro-me tão bem das noitadas passadas a fazer e rever traduções de contratos, um a puxar pelo outro para acabarmos o mais rápido possível... 

E sempre que me vias, tratavas-me pelo diminutivo do meu nome. 

Eras mesmo bom miúdo! E normalmente são os bons que vão antes do tempo... Vamos sentir-te a falta, Bessa!

Amêndoa 

Às vezes dou por mim a pensar - será mesmo verdade?

Amêndoa

Are you gonna stay?

Vance Joy - "Riptide"

Amêndoa

Marias

As Marias fazem 1 ano!

Muitos Parabéns às minhas sobrinhas do coração!

E este fim-de-semana há festa!!!!

Amêndoa 

Vício bom

O tempo, ou a falta dele melhor dizendo, não dá para tudo... entre almoços e jantares com os meus e aulas e exames e horas de estudo e trabalhar e aturar outros, achei que ainda tinha mãos para ler alguns livros. Entre mãos tenho "Os Três Imperadores" de Miranda Carter, "Previsivelmente Irracional" de Dan Ariely, "Trabalhar com Inteligência Emocional" de Daniel Goleman e "A Glória dos Traidores" de George R. R. Martim. Felizmente a minha televisão / box lá de casa decidiram fazer greve para poder despachar estas leituras porque estar à porta das férias e não poder atacar o pequeno monte de livros que veio comigo da Feira do Livro não tem graça nenhuma.

Amêndoa

Quem sou eu?

Os Azeitonas - "Quem és tu miúda"

Amêndoa

Bora ser positivos?

A selecção nacional não está na melhor forma e não nos tem dado as alegrias que todos merecemos

A previsão meteorológica para hoje diz que vamos ter um dia de Outono, com direito a trovoada e afins

É segunda-feira

A semana que ora começa não vai ser doce e nada suave

Apesar destas contrariedades, hoje estou assim

Boa semana!

Amêndoa

Abacate

O P. é, seguramente, das crianças mais esquisitinhas que conheço no campo da alimentação. Ainda esta semana estive com a mãe dele que me disse já não saber o que colocar na lancheira. E isto porque o P. não gosta de fiambre de nenhum tipo, manteiga de nenhum tipo, queijo de nenhum tipo, ou doce de nenhum tipo. A solução que a mãe arranjou foram as sandes de atum, ou de alface ou de pão com dentes e tudo isto para evitar essas coisas artificiais que vêm muito bem embaladas e são atractivas para as crianças, mas estão carregadas de açúcares, químicos, conservantes e afins. Claro que todos nós gostamos de variar o mais possível na alimentação, pelo que devem imaginar como o P. já anda fartinho de sandes de atum…

No momento, não me lembrei de quaisquer alternativas, mas uns dias volvidos, apresentei-lhe algumas sugestões. Se, pelo mesmo ou por motivo semelhante também andarem diariamente a bater com a cabeça porque não sabem o que preparar para o lanche dos vossos rebentos, podem bater à porta deste estabelecimento para discussão de ideias e dicas.

Começamos já hoje com o abacate.

Para mim, até há alguns meses atrás, abacate era ingrediente para guacamole ou sushi. Entretanto, comecei a vê-lo em saladas e, mais recentemente, em sandes. Agora, faz parte da minha lista semanal de supermercado e dou-lhe os seguintes usos:

S A N D E S 
(ideia que passei à mãe do P.)

Esmagado com algumas gotas de limão e barrado em fatia de pão de centeio torrado. Por cima podem colocar umas fatias de fiambre de perú e temperar com um fio de azeite e oregãos. Ou um ovo escalfado com umas pedrinhas de sal. Ou uma fatia de salmão fumado e pimenta preta.

S A L A D A

Cortado em cubos, com salmão fumado, tomate em cubos e tiras de pepino. Bem temperado com pimenta preta moída no momento, sal, azeite e umas gotas de limão.

M A S S A

Seja para envolver a verdadeira pasta italiana, ou a falsa feita com fios ou tiras de courgette. Tritura-se (ou esmaga-se se quiserem alguma textura) com alguns frutos secos (nozes ou amêndoas), tomate, coentros, sal, pimenta e um fio de azeite. É um mix entre pesto e guacamole que dá um sabor bem fresco a pratos de massa.

E quais os benefícios deste fruto?

A Internet tem páginas e páginas sobre o assunto, sendo que destaco o seguinte: é uma fruta calórica, mas com gordura daquela boa que só faz bem à nossa saúde e é antioxidante.

Bom proveito!

Amêndoa

O que esperam(os) de nós

Sou só mais uma que subscreve cada uma destas fabulosas palavras.

Amêndoa

E estamos a meio da semana

Estes dias ando um bocadinho em modo frases feitas. Por um lado quero escrever. Por outro lado quero guardar para mim e partilhar só comigo o que por aqui vai. Mais um bocadinho. Mais algum tempo.

Amêndoa

Boa semana!

Amêndoa

Há dias assim!

Amêndoa

Dia bom!

O meu ego foi muito bem alimentado no fim-de-semana que passou pelo que, aviso já, hoje ninguém me atura!

Amêndoa

Sem comentários

A evolução da noite passada...

Amêndoa